Tout a commencé en 1980, lorsque le Dr Callahan psychologue, chercha à aider l’une de ses patientes souffrant d’une phobie sévère de l’eau.
Cette femme ressentait des douleurs à l’estomac déclenchées par sa peur. S’inspirant de ses récentes études sur la médecine chinoise et les méridiens, le Dr Callahan se souvint d’un point d’acupression associé au méridien de l’estomac. Il lui proposa alors de tapoter doucement sur sa pommette, espérant atténuer son inconfort.
La patiente tapota sur sa pommette et changea l’histoire de la médecine ! Il l’appela Thérapie du Champ Mental ( TFT)
Dans les années 1990, Gary Craig, formé à la TFT par le Dr Callahan, constata certaines limites de cette méthode, notamment le fait qu’elle nécessitait des connaissances en psychologie et une maîtrise technique difficilement accessible à tous.
Il décida alors de simplifier le processus. En s’appuyant sur les concepts de base introduits par le Dr Callahan, Gary Craig développa l’EFT, ou « tapping » : une approche plus accessible, structurée et facile à apprendre, destinée à être utilisée par un public plus large.
Comme beaucoup de sciences médicales qui s’inspirent de la sagesse ancienne, de nombreux médecins et psychologues se sont empressés de rejeter l’EFT.
Ces dernières années, un nombre croissant de recherches s’est intéressé à l’EFT, confirmant ce que des millions de personnes dans le monde constatent depuis longtemps : pour beaucoup, l’EFT produit des effets durables et profonds, et apporte des améliorations là où traitements hospitaliers, médicaments et années de psychothérapie n’ont parfois pas donné les résultats espérés.