EFT un outil puissant pour votre bien être intérieur
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) ou L’indépendance émotionnelle qui signifie la libération des émotions négatives L’EFT offre la possibilité de transformer […]
Qu’est ce qu’une émotion ?
L’émotion est une expérience consciente caractérisée par une activité mentale intense et un certain degré de plaisir et de déplaisir.
Fleurs de Bach, la douceur intérieure
Les Fleurs de Bach sont des remèdes naturels conçus pour harmoniser les émotions et soutenir votre bien-être intérieur. Elles aident à
Auriculothérapie : rééquilibrer le corps et l’esprit
L’auriculothérapie est une méthode douce qui stimule des points précis de l’oreille pour favoriser l’équilibre énergétique et soulager les tensions physiques ou
La peur nous protège, l’anxiété nous pousse à avancer
La peur nous protège de la menace, l’anxiété nous pousse à relever les défis de la vie, toutefois lorsqu’elles atteignent
Qu’est ce que le stress ?
À l’origine, le stress était un mécanisme de défense, constitué de réponses comportementales et physiologiques, qui permettait à nos ancêtres
D’où vient cette technique qui transforme nos émotions ?
Tout a commencé en 1980, lorsque le Dr Callahan psychologue, chercha à aider l’une de ses patientes souffrant d’une phobie