La peur nous protège de la menace, l’anxiété nous pousse à relever les défis de la vie, toutefois lorsqu’elles atteignent des niveaux trop élevés, elle deviennent anormales et affectent nos états physiques et psychologiques ce qui entrainent des conséquences dans tous les domaines de la vie.
La peur dépend de notre mental et de nos croyances, sur la base qu’un événements négatif surviendra après une action particulière.
Lorsque la peur envahit tous les domaines de la vie on parle d’anxiété.
Chaque chemin est différent. Je mets mes techniques à votre service pour apaiser vos émotions et vous guider vers un mieux-être personnalisé.